ນໍ້າດື່ມບັນຈຸຂວດບໍ່ດີ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຢູ່ hydrated, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນທີ່ເຮົາເຫື່ອອອກຫຼາຍ.ແລະວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນໄປກວ່າການເກັບກະຕຸກນ້ໍາໄວ້ກັບເຈົ້າ?ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍ່າງປ່າ, ເຮັດວຽກ, ຫຼືນັ່ງຢູ່ໂຕະຂອງທ່ານ, ກະຕຸກນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະສົດຊື່ນ.ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າກະຕຸກນ້ຳຂອງເຈົ້າຈະແຕກບໍ?ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄໍາຖາມນັ້ນແລະໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ທໍາອິດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂວດນ້ໍາຂອງທ່ານ.ວັດສະດຸຂອງຂວດຈະກໍານົດອາຍຸຂອງມັນ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແກ້ວພາດສະຕິກສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ຈະສະແດງອາການຂອງການສວມໃສ່.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກະຕຸກນ້ຳທີ່ນຳມາໃຊ້ຄືນໄດ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດ ຫຼືແກ້ວສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ເຖິງແມ່ນຫຼາຍທົດສະວັດ.ຕາບໃດທີ່ພວກມັນບໍ່ຄົງຕົວ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ພວກມັນຄືນໄດ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບນ້ໍາໃນແກ້ວ?ມັນມີວັນໝົດອາຍຸບໍ?ອີງຕາມ FDA, ນ້ໍາຂວດບໍ່ມີວັນຫມົດອາຍຸຖ້າມັນຖືກເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ໄດ້ເປີດ.ນ້ໍາຕົວມັນເອງແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະດື່ມເກືອບບໍ່ມີກໍານົດ.

ແຕ່ທັນທີທີ່ເຈົ້າເປີດຂວດນໍ້າຂອງເຈົ້າ, ໂມງເລີ່ມຕີ.ເມື່ອອາກາດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ສະພາບແວດລ້ອມປ່ຽນແປງແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີອື່ນໆກໍ່ເລີ່ມເຕີບໂຕ.ຂະບວນການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມີກິ່ນຫອມແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນອັນຕະລາຍ.ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕຊ້າໆແລະທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາໄດ້ຢ່າງປອດໄພສໍາລັບສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເປີດມັນ.ເຖິງວ່າຢູ່ໃນດ້ານທີ່ປອດໄພ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາພາຍໃນຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້.

ແຕ່ແນວໃດຖ້າທ່ານລືມຫລືບໍ່ສໍາເລັດນ້ໍາຂອງທ່ານໃນເວລາ, ແລະມັນຢູ່ໃນລົດຮ້ອນສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ?ມັນຍັງປອດໄພບໍທີ່ຈະດື່ມ?ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່.ຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕໄວ, ແລະຖ້າກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານຖືກຄວາມຮ້ອນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖິ້ມນ້ໍາທີ່ເຫຼືອ.ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກ່ວາຂໍອະໄພ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາກະຕຸກນ້ໍາຂອງທ່ານແລະເນື້ອໃນຂອງມັນປອດໄພໃນການດື່ມ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:

1. ຄວນເກັບກະຕຸກນ້ຳຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ ບໍ່ໃຫ້ຖືກແສງແດດໂດຍກົງ.

2. ຖ້າເຈົ້າເປີດຂວດນໍ້າ, ດື່ມໃຫ້ໝົດພາຍໃນ 1 ຫຼື 2 ມື້.

3. ຖ້າຂວດນໍ້າຂອງເຈົ້າຖືກອຸນຫະພູມສູງ ຫຼືເປີດໄວ້ດົນໆ, ຄວນຖອກນໍ້າອອກໄປ.

4. ລ້າງກະຕຸກນ້ຳເປັນປະຈຳດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ຫຼື ໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄຳຕອບທີ່ວ່າຂວດນ້ຳຂອງເຈົ້າມີວັນໝົດອາຍຸແມ່ນບໍ່.ນໍ້າດື່ມບັນຈຸຂວດແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະດື່ມເປັນເວລາດົນນານ, ຕາບໃດທີ່ມັນຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຍັງບໍ່ເປີດ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານເປີດຂວດນ້ໍາ, ການນັບຖອຍຫລັງເລີ່ມຕົ້ນແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມມັນພາຍໃນຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້.ລະວັງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຈົ້າເກັບຮັກສາກະຕຸກນ້ຳຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ແລະ ລະວັງຄຸນນະພາບນ້ຳເພື່ອຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.