ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທີການຕ່າງໆເພື່ອນໍາມາໃຊ້ຄືນແລະນໍາໃຊ້ວັດຖຸປະຈໍາວັນຄືນໃຫມ່, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເບິ່ງທ່າແຮງທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍຂອງແກ້ວນ້ໍາທີ່ຖ່ອມຕົວ.ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບກະຕຸກນ້ໍາດ້ວຍການໃຫ້ນ້ໍາໃນເວລາເດີນທາງ, ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເມື່ອເວົ້າເຖິງການອະນາໄມສ່ວນຕົວ.ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຂຸດຄົ້ນເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ຂອງວິທີການລ້າງຢ່າງປອດໄພແລະ sensibly rinse ດ້ວຍຂວດນ້ໍາ.
ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ douching ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງປະຊາຊົນເລືອກທີ່ຈະເຮັດມັນ.Douching ແມ່ນຂະບວນການນໍານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ໂດຍປົກກະຕິເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ສົດຊື່ນ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຊ່ອງຄອດເປັນອະໄວຍະວະທີ່ທໍາຄວາມສະອາດຕົນເອງແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ.Douching ສາມາດລົບກວນການດຸ່ນດ່ຽງທໍາມະຊາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເລຍ vaginosis ຫຼືການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.ມັນເປັນເລື່ອງສະຫຼາດສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາ douching.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບເພື່ອ douche ສໍາລັບເຫດຜົນທາງການແພດ, ທ່ານຕ້ອງດໍາເນີນການຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ.ການນໍາໃຊ້ກະຕຸກນ້ໍາເປັນຊົນລະປະທານຊົ່ວຄາວເປັນວິທີການທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຖ້າຫາກວ່າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
1. ເລືອກກະເປົ໋າທີ່ຖືກຕ້ອງ:
ເລືອກຂວດນ້ໍາທີ່ມີ spout ກ້ຽງແລະປາກກ້ວາງ.ຂວດປາກກວ້າງແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະເຮັດຄວາມສະອາດ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂວດນ້ໍາໄດ້ຖືກອະນາໄມຢ່າງລະອຽດແລະຖືກອະນາໄມກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍໃດໆ.
2. ການກະກຽມການແກ້ໄຂ rinse:
ຢ່າລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ ເພາະນີ້ຈະລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ທໍາມະຊາດຂອງຊ່ອງຄອດ.ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດການແກ້ໄຂ brine ອ່ອນໆຢູ່ເຮືອນໂດຍການລະລາຍບ່ວງກາເຟຂອງເກືອໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, ບໍລິສຸດ.ການແກ້ໄຂນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ.
3. ຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ:
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນສະດວກສະບາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ.ບາງທ່າທົ່ວໄປລວມມີການນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ນັ່ງນັ່ງຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ, ຫຼືນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງເຈົ້າກັບຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ.ທົດລອງກັບຕໍາແໜ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
4. ລ້າງອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ:
ຄ່ອຍໆໃສ່ຫົວກະຕຸກນ້ຳເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກນັ່ງຢ່າງປອດໄພ.ຄ່ອຍໆບີບຂວດນໍ້າເພື່ອປ່ອຍນໍ້າເຄັມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ.ປ່ອຍໃຫ້ແຫຼວລະບາຍອອກຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ນໍາໃຊ້ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງການແກ້ໄຂຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
5. ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເກັບຮັກສາກະຕຸກນ້ໍາ:
ລ້າງກະຕຸກນ້ຳໃຫ້ສະອາດຢ່າງຖີ່ຖ້ວນຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້.ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ສະບູອ່ອນໆ ແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ ຫຼື ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.ເກັບຮັກສາກະຕຸກນ້ໍາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ, ແຫ້ງເພື່ອນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການ douching ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້.ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີອະນາໄມໃໝ່ໆ ຫຼືຫາກເຈົ້າປະສົບບັນຫາຊ່ອງຄອດ.
ໂດຍການໃສ່ກະຕຸກນ້ຳຄືນໃໝ່ຢ່າງຍຸດຕິທຳ ແລະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ໃຫ້ໄວ້, ທ່ານສາມາດສ້າງທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ການຖອກນ້ຳ.ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສະເຫມີຄວນຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມປອດໄພແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນຂ່າວສານ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຂໍ້ມູນທີ່ນໍາສະເຫນີໃນ blog ນີ້ແມ່ນສໍາລັບການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບສໍາລັບການແນະນໍາທາງການແພດສ່ວນບຸກຄົນ.
ເວລາປະກາດ: ມິຖຸນາ-19-2023